Ако някой ви попита кой е най-обичаният ви ден от седмицата, отговорът вероятно е събота. За да превърнете този ден в истински празник на почивката, ето един забавен и максимално релаксиращ план за действие в 10 стъпки.
- Спите докъсно. Забравете за алармите и се насладете на дълбок сън до обяд.
- Късен закусен-обяд. Хапнете нещо вкусно, когато най-накрая се събудите, за да заредите батериите.
- Боси крака. Свободата започва от стъпалата – разходете се боси из дома си, без да се притеснявате от забележки.
- Пълна свобода. Ако се чувствате смели, останете дори без дрехи за максимално отпускане.
- Селективни разговори. Вдигайте телефона само за приятни новини. Останалите могат да изчакат, докато сте „заети“ с почивката си.
- Следобеден дрямосип. Време е за една освежаваща дрямка в средата на деня.
- Втора доза сън. Обърнете се на другата страна и подремнете още малко.
- Кино маратон. Подгответе пуканки и студена бира за истински филмов празник надвечер.
- Крака нагоре. Заслужавате пълна релаксация след „тежкия“ ден, прекаран в почивка.
- Тържествено обещание. Завършете деня с обещанието, че в неделя със сигурност ще потичате в парка.
